Glossar: TRX® DVD

Im Lieferumfang der Produkte TRX® Suspension Trainer Pro Pack, TRX® Suspension Trainer Force Kit 1.5 und dem TRX® Rip Trainer Basic Kit ist jeweils eine 65-120 Min. Trainings-DVD enthalten, auf der Sie verschiedene Übungen zum Training mit dem TRX® Band finden.

Auf der DVD mit den verschiedenen Übungen zum TRX® Band wird genau beschrieben, wie Sie das TRX® Band korrekt einstellen, wie das TRX® Band angebracht werden sollte und wie die Bewegungsabläufe der Übungen aussehen.

Außerdem finden Sie auf der DVD zum TRX® Band unterschiedliche Trainingsprogramme, die jeweils nach Schwierigkeitsgraden unterteilt sind. Individuelle Trainingsprogramme finden Sie auch hier: Trainingsprogramme TRX® Band. Ebenfalls im Lieferumfang enthalten sind zwei Bonus-Workouts zum Thema Ausdauer- und Stoffwechseltraining.

Videos zu verschiedenen Übungen mit dem TRX® Band für einzelne Muskelgruppen finden Sie auch bei uns im Portal: Trainings-Videos TRX® Band.

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